Box dich fit

Box dich fit ist ein high-intensives Intervall sowie Koordinationstraining. Es werden box-spezifische Bewegungsabläufe trainiert, jedoch OHNE Vollkontakt!

Wir trainieren mit Boxhandschuhen und Pratzen (Schlagpolster), die Übungen bringen euer Herz-Kreislaufsystem so richtig in Fahrt.

Geeignet ist dieses Training für Personen ab 16 Jahren, ohne körperliche Einschränkungen.

Die Gruppengröße wird hierbei nicht größer als 10 Personen sein.

Dieses Angebot findet zurzeit nicht statt. 

Hallenzeiten:
Freitag 17:00 –  18:00 Uhr

Ort:
Halle TÜV Nord

Gruppenleiter:
Damian Pelka